Как стать красивой и здоровой без диет и хирургов: духовные практики

Какая прекрасная дама не хотела бы оставаться молодой и свежей как можно дольше? Но в современных условиях становится все сложнее придерживаться правил естественной красоты. Лицо, кожа, да и весь организм женщины ежедневно подвергаются вредному влиянию суматошной жизни. Поэтому так распространены стали пластические операции и различные техники похудения и приведения себя в форму. В данной статье мы поговорим о духовных практиках, которые помогут вам оздоровить свое тело и повысить энергетический потенциал. Стать красивой без диет и хирургов реально!

Какая прекрасная дама не хотела бы оставаться молодой и свежей как можно дольше? Но в современных условиях становится все сложнее придерживаться правил естественной красоты. Лицо, кожа, да и весь организм женщины ежедневно подвергаются вредному влиянию суматошной жизни. Поэтому так распространены стали пластические операции и различные техники похудения и приведения себя в форму. В данной статье мы поговорим о духовных практиках, которые помогут вам оздоровить свое тело и повысить энергетический потенциал. Стать красивой без диет и хирургов реально!

Даосские оздоровительные практики

Преимуществом этих практик является тщательная проработка физической и энергетической составляющих. Особенное внимание уделяется здесь также интимной сфере. Согласно даосскому учению, сексуальная энергия является базовой жизненной энергией в организме человека. Поэтому в оздоровительных целях используются практики, нормализующие гормональный фон и выравнивающие женский цикл.

Суть практик заключается в правильном дыхании, визуализации, концентрации внимания, освоении упражнений в состоянии максимальной осознанности.

Выравнивая гормональный фон, практикующие женщины используют для упражнений металлические трубки, каменные шарики, яички и т.д. Результат на лицо: женщина перестает страдать от болезненных месячных, готова к зачатию и вынашиванию ребенка, обогащается в плане чувственности.

Аюрведические ритуалы

Эти методы работы над собой, хотя и относятся к «пассивным» (то есть выполняются за нас специалистами), считаются одними из наилучших практик. Сюда входят практики Панчакармы (система очищения организма в пять ступеней), аюрведические массажи, растительный рацион и т.д.

Однако выполнение этих практик предполагает изучение хотя бы азов аюрведы относительно питания, ароматических масел и специй. Это не только оздоровит вас, но и благотворно скажется на развитии ваших будущих детей. Сюда также можно отнести баню, регулярный косметический и лечебный массаж. Все это позволит поддержать в тонусе физическое тело, а разум освободить от тревог.

Инь-йога

Это одна из разновидностей йоги, которая считается женской практикой, так как направлена на стабилизацию гормональной системы женщины.

Особенностью инь-йоги является ее «исполнение». Практика эта является глубокой и созерцательной, регулируется она под индивидуальный и лунный циклы практикующих женщин. Таким образом, подбор асан происходит в соответствии с конкретным днем занятий.

Славянские практики

Это духовные оздоровительные практики для женщин, которые включают в себя гимнастику славянских предков. Данное направление вновь становится популярным среди молодежи.

Различные практики, вроде колотушек, трясок, голосовых упражнений, пробуждают, очищают и обновляют женское тело.

Танец живота

Данное действо является не просто красивым в исполнении танцем, но и роскошной женской духовной практикой.

Она самым благотворным образом воздействует на женский организм, даря избавление от болезней, депрессий и застоя в организме.

Возможно, какой-либо вид практики заинтересует вас, и благодаря ему вы сможете восстановить и укрепить женскую энергию, которая отвечает за красоту и молодость вашего духа и тела.

Комментарии

Есть вопросы? Спрашивайте

Заполните, если хотите получать ответы на ваш комментарий по почте